LE COACHING A DISTANCE

"Je ne pratique pas le coaching de 'MASSE' c'est pour cela que cette formule est limitée à un certain nombre de personnes afin d'assurer le qualité de mes services"

Vous stagnez et ne savez plus quoi faire ?

Vous voulez prendre du muscle, perdre du gras, améliorer votre condition physique et atteindre vos objectifs ?

Le Pack SUIVI Coaching à distance est fait pour vous !

Suivi hebdomadaire personnalisé aussi bien sur l'entrainement que sur la nutrition.

Choisir la durée que vous souhaitez :

Si vous souhaitez payer en une fois contactez-moi

3 mois : 75€ / mensuel

6 mois : 70€ / mensuel

*1 mois offert pour une souscription à cet abonnement

soit : 100€ d'économie*

Pour profiter au maximum des efforts que vous réalisez à l’entrainement, Le Pack SUIVI à distance comprend :

Un suivi personnalisé sur l’ENTRAINEMENT & un suivi DIETETIQUE.

Suite à l'envoi d'un questionnaire dans lequel je vous demanderai des précisions sur vos HABITUDES ALIMENTAIRES et votre RYTHME DE VIE, j'établirai un protocole le plus personnalisé possible, dans le but de vous faire progresser un MAXIMUM !

Le suivi se fera OBLIGATOIREMENT chaque semaine !

C’est à dire qu'une fois par semaine, le jour que nous aurons fixé ensemble, vous me remettrez le résumé de la semaine passée, sous forme de mail ou par appel, pour que je puisse ajuster l'entrainement et l'alimentation sur la semaine suivante.

Avec cette formule tout est fait pour que vous PROGRESSIEZ et rien n'est laissé au hasard !!

Pour résumer Le Pack SUIVI à distance comprend :

Bilan de POSTUROLOGIE qui vous permettra d'améliorer votre mobilité/souplesse et ainsi d'éviter les blessures ou diminuer les douleurs déjà présentes !

Une alimentation personnalisée en fonction de vos goûts et de vos objectifs.

Un entraînement adapté en fonction de vos objectifs, du bilan posturologique, de vos antécédents santé.

Des réponses à toutes vos questions au quotidien !

Des retours chaque semaine sur vos ressentis concernant les séances, les charges que vous portez, les sensations, les exercices difficiles ainsi que sur l'alimentation, la gestion de la faim, l'organisation des repas, la fréquence des repas plaisirs etc ... Ce qui me permettra de réajuster de façon hebdomadaire Entraînement et Diète en cas de nécessité ! C'est essentiel pour votre progression !

La modification de votre alimentation et/ou programme d'entraînement par rapport à vos objectifs ou contraintes à tout moment ! (déplacements, changement d'horaires de travail par exemple)

Ce service est conçu spécialement pour vous aider au mieux à progresser, et mon investissement sera total !

C'est pour cela qu'il est réservé aux personnes qui ont l'ambition de progresser et de faire évoluer leur physique !

Je n'accepterai que des personnes sérieuses !

Prêt à vous lancer ?